第一次健身还是和殷之光相约，到家附近江浦路的一家健身房办了季卡。他是为了减肥，我是为了练腹肌。比起如今动不动几千上万的健身房年费，当时一个季度才100多元的费用确实亲民，而且还赠送教练。教练是一位退役的运动员，60岁的年纪，身躯依然硬朗，平日话不多，但一旦见我动作错误，会非常严厉的指出。教练一开始只让我做三个动作，其他看似有意思的项目都不让我碰，让我的健身之旅起步略显乏味。所以，当教练不在时，我会忍不住偷偷把玩一下其他的器材。那个暑假基本献给了健身房，晚上看书，上午睡觉，下午健身。同时，并规定父母在家里一律烧鸡胸肉和牛肉。倒也卓有成效，秋日开学，带着一幅挺拔的身躯、明显的线条，让全班同学刮目相看一番。但是，我们还有一位酷爱健身的高中同学小潘，为了长肌肉一起吃火锅能点10份牛肉并一人吃完的人，就没那么幸运了。他是在一家有名的连锁健身房，也是炼了一个暑假下来，告知我们，他得了腰椎间盘突出，痛苦不堪。原因可能应该是他的教练在健身时给他加量过猛。此事之后，我不再敢过于激进地健身，大学也就偶尔去一下去一下健身房，保持住当下的身材就好。
等到工作后，江浦路的健身房关了，取而代之的是一个个连锁品牌。其实，健身应该是一个大众皆能享受的资源，这些连锁品牌共同哄抬价格，让普通百姓无身可键，是对社会需求的一种扭曲，何况一些所谓私教还如此的不专业。所以，我从来没有踏入过这类健身房，工作后的健身就是靠出差入住宾馆的机会锻炼一下。直到我们小区开启了一间24小时无人值守的健身房，引起了我极大的兴趣。这种理念来自于国外的集装箱式健身房模式，办一张卡，有个密钥，自动刷开门进入练习，没有管理员，也没有私教，轻松安静。因为就开在家门口，所以那个时期，每天健身又成了我生活的规律。看到自己的倒三角和马甲线又慢慢恢复到大学的状态，也是感叹廉颇未老。当我非常看好这种模式，甚至想和投资人聊一下能否入股共同开拓这类业务时，谁料，它还是在我入股之前，因为经营不善而关闭了；而火红扩张的依然是那些让有钱人交足智商税而无钱人望而却步的连锁健身房。善哉。